Runningtherapeut - Karen Diemeer
Achtergrond: na 15 jaar werkervaring in de gezondheidszorg als A- verpleegkundige, werk ik sinds 5 jaar bij GGZ in Geest als oefentherapeut Mensendieck en functieverantwoordelijke sport- en bewegen. Aanvullend heb ik de opleidingen tot sportmasseur, nordic walking trainer, runningtherapeut, assistent looptrainer van de KNAU, cursus chi-running en de cursus Individuele Vraaggerichte Benadering (IVB) gevolgd.
Motivatie: tijdens mijn werk in de gezondheidszorg heb ik veel inzicht gekregen in de samenhang en beïnvloeding van fysieke en mentale aspecten. Door mijn eigen ervaring op sportgebied (zwemmen, hardlopen, schaatsen en veldrijden) heb ik zelf het positieve effect van bewegen kunnen ervaren en heb ik deze kennis gebruikt om verschillende loopgroepen op te richten voor mensen met depressieve klachten. Ik heb gezien dat als mensen weer in beweging komen ze meer zelfvertrouwen ontwikkelen, waardoor ze ook op andere fronten in hun leven een nieuwe stap durven te zetten.
Mijn kracht is om mensen te coachen gedurende dit traject. Om dit goed te kunnen doen heb ik de cursus IVB gevolgd waarbij individuele wensen en behoeftes van de deelnemer zelf uitgangspunt zijn. Door hierbij aan te sluiten kan ik u helpen uw doel te verwezenlijken, waardoor u een handvat heeft om meer tevreden, krachtiger en vooral, meer in evenwicht met uzelf in het leven te staan.
Het hardlopen is altijd als een rode draad in mijn leven aanwezig: het geeft me tegenwicht aan de dagelijkse beslommeringen en na afloop voel ik me altijd rustig, tevreden en krachtig. Het is voor mij de snelste en gemakkelijkste manier om te ontspannen; doordat ik aan de rand van de Kennemerduinen woon hoef ik alleen maar een paar hardloopschoenen aan te trekken en in beweging te komen… Loopt u mee?
Karen@runningtherapienoordholland.nl
| Vorige |  |
 |
Volgende |
